若只看表貌，上村健一长着一副“生人勿近”的面貌。正在三水，两名队员走出电梯看到上村时，愣愣地站正在原地，怕被教师说什么。上村健一厉正地走过去，颠末队员身边时顿然拍了一下他们，然后呈现笑颜，和队员们开了一个轻松的打趣。

　　球员岁月的上村健一，因伤病错过2002年日韩全国杯。目前国少队里的局限球员正正在与伤病作斗争。他欣慰学生要趁养伤光阴对没有受伤的身体部位举行气力教练，“伤病是整个球员不肯面临但又不得不面临的事务，咱们不应仅寻觅身体规复到伤愈之前的程度，更要寻觅复出之后变得更强。”上村健一说。

　　正在被问及“中日球员为何成年后差异愈发分明？”时，上村健一指出，青少年足球不行只环绕球员的身体本质来陈设策略，而须要正在青少年作育中做到“五环并重”。

　　上村健一：这回选取正在佛山集训，是盼望球员能提前适当沙特酷热的天色。集训开端后，受到气温顿然升高和降雨的影响，教练场所草皮泥土较软，队员们正在蹬地发力这一症结受到少许影响，几名队员涌现了伤病，接下来要慢慢举行调治。

　　现阶段最大的备战使命是要针对三个幼组赛的敌手举行说明，并有针对性地举行赛前陈设，囊括拟定限定敌手特征的策略打法，尚有提前拟定竞赛历程中的各式对策，这些对我来说最为紧张和枢纽。

　　正在寻常教练中，教师组会连结当天整体的教练场景，向队员举行策略视频的讲明，而这些场景有的会凭据敌手的实质状况举行模仿。到了竞赛前几天，教师组还会通过播放完善视频的格式再做一次说明，从而加深队员的分解。

　　三个敌手中，片面单兵作战技能最强的我预计会是沙特，而泰国队的全体策略素养最强。其余，泰国队阵中有几名枢纽球员的施展将直接影响到整支步队的能力，咱们须要做的便是限定敌手这几名中央球员的施展，从而占领竞赛的主动。这三支步队正在攻防两头的策略陈设都极端相同，他们都极端珍视后场的结构和渗出症结，针对这一点，我以为是能很大水平施展咱们正在防守端的少许特征。

　　◆《足球》：你正在中国执教这么多年，也正在国字号步队事务了两年，你以为是什么要素酿成了中国球员和日本球员正在18岁后涌现了壮大差异？

　　上村健一：正在青少年作育阶段，跟日本的孩子比拟，中国孩子正在身体方面有天才上风。然而，当身体的上风不复存正在后，咱们会看到日本的球员无论是青少年仍然成年人，他们的程度都较高。对付这支U17国少队而言，他们目前仍处于青少年发育阶段，因而咱们不行只环绕球员的身体本质来陈设策略，咱们还要统筹他们的临场计划技能、社交技能、情绪本质技能等方面举行作育。假设没有这些技能动作支柱，当他们失落身体上风时，就会被其他球员超出。

　　伸开来说，咱们所说的“五环”，便是从时间、策略、心态、身体以及社交，这五个方面作育球员相对应的技能，而不但是从身体方面临他们举行作育。

　　◆U20亚洲杯上，中国队正在面临澳大利亚，乃至沙特队时，身体就不占优。今朝U17国少即将正在幼组赛面临沙特和乌兹别克斯坦两支球队，咱们应当何如应对也许涌现的身体劣势？

　　咱们无法正在一个短期的备战中逆回身体的劣势，咱们须要操纵防守人数上风来增加身体上的亏折。譬喻，竞赛中咱们的球员头球争顶将球败坏，他也许正在拼抢的历程中被对方球员撞倒，这时周边协防的队友就要立地涌现，去争得球的第二落点。说得更粗略少许，那便是当一防一没有告捷时，增长个其它防守人数，用人数上风来节减身体上的劣势。因为区域的源由，西亚青少年球员的身体仍然亲热成年人的体格，正在实质竞赛时，沙特队斗劲擅长运用长传球发动打击，正在这种状况下咱们要摆出相应的防守阵型，防地之间要仍旧好隔断，用云云的防守来最大水平限定敌手的长传球打击。

　　最紧张的一点是不要随便正在后场犯规。另表，咱们还要对敌手近几场竞赛的随便球策略举行研商，以此为按照拟定防守计谋。

　　◆U20亚洲杯1/4决赛咱们正在最终光阴丢球，可惜错过晋级世青赛的时机，对付U17而言，何如避免这种状况涌现？

　　我念举一个例子，正在旧年10月亚洲杯预选赛开端前，咱们对韩国队举行了说明，以为他们无论片面仍然全体归纳能力都极端强，但预选赛开打之后，通过现场观看韩国队，咱们以为固然片面时间处于劣势，但咱们和他们的竞赛仍然有一拼，只须施展出步队的特征，乃至还能占领场上的主动，最终的底细表明白咱们的鉴定。通过这件事我念声明，未到竞赛的一刻，咱们都不行晓得和敌手之间的可靠差异。因而回到刚才这个题目，何如避免正在最终光阴丢球，最终仍然要以场上实质发作的场景来做应对。

　　◆《足球》：通过U20亚洲杯，咱们可能感觉表界对中国青少年足球重返全国舞台的要紧心思，这种等候会不会给U17国少带来压力？

　　上村健一：我以为这须要从两面来对付。一方面，这种要紧的理念能让队员们越发精确他们的片面主意，变成更好向前的内驱力；另一方面，他们也要学会战胜和调解表界带来的压力，这也是一名职业运鼓动必备的素养。

　　◆魏祥鑫不久前正在中超联赛退场，他也于是成为国内2008年纪段首位正在中超退场的球员。16岁就踢上顶级联赛，你以为是早仍然晚？

　　从我的角度来看，没有早与晚的说法。西班牙的亚马尔正在这个年纪仍然坐稳了国度队和俱笑部首发的位子。正在日本，我知道的一个初中刚结业的孩子，15岁就踢上了职业联赛。一名球员能否踢上顶级联赛，取决于他片面的实质技能，以及他能否适当顶级联赛的节拍。正在我看来，假设有技能，越早踢上顶级联赛越好。

　　◆有报道说你曾因伤错过全国杯，正在这里念跟你确认一下？连结你的片面履历，你以为年青球员应当何如战胜伤病带来的障碍？

　　起初，这件事务是真的。没有球员甘愿遇上伤病，假设由于伤病而错过宏大竞赛，那更是可惜的事务。那些只须要几个礼拜就能全愈的幼伤病还好，假设是斗劲告急的伤病，则须要很长的规复期，而且球员正在全愈历程中还要面对极大的情绪检验。假设一名球员膝闭节受了告急的伤，那么他须要6个月来举行规复，正在这段时刻，他可能正在健身房加强身体其他部位的气力，同时假设受伤的是习用脚，那么他还可能对逆足脚举行晋升，这些教练对球员接下来的职业生活都很有帮帮。咱们寻觅的不是伤愈之后身体能回到平常形态，而是盼望伤好了之后，身体能到达更好形态。

　　旧年加入U17亚洲杯预选赛时，有球员涌现危机的状况，这很平常。正在竞赛时可能有适度的危机，但脑子必然要仍旧了解，晓得哪个光阴该干什么，而不是乱作一团影响施展。这批球员假设异日念踢上职业联赛，他们就须要学会战胜情绪本质层面的题目。